مشغولیت با ریاضی و فیزیک و هر چیزی، اساس یادگیری آن است. پس به جای اینکه درگیر «مقدمات» بشوید و اصرار بر این داشته باشید که همۀ شرایط و امکانات ایده‌آل باشد، «بسنده» به آنچه دارید که از حداقل بسیار بیشتر است داشته باشید و هر آنچه هر زمان توانستید و فازتان بود انجام دهید، باورتان نمی‌شود بعد از یک مدت به چه اندازه یاد گرفته‌اید.

حتی برای تناسب‌اندام نیز می‌توان از این تکنیک استفاده کرد و به جای اینکه مدام دنبال چیزهایی بود که آنچنان اساسی در مقابل شروع کردن ما نیست باشیم، از خوردن بی‌جا بپرهیزیم و آنچه از ورزش و تحرک است انجام دهیم، شگفت‌آور است بدانید که آنها که متناسب هستند بیشتر از آنچه بخاطر «رژیم» و یا «ورزش» باشد بخاطر اینست که «تعادل» را رعایت می‌کنند؛ یعنی وقت گشنگی می‌خورند و کمی هم تحرک دارند همین!

روزی چند تست بسیار بسیار اثر گذار خواهد بود.